Une petite blessure, mais parfois douloureuse : la coupure de gencive peut arriver à tout le monde. Nous aborderons également des conseils pour prévenir ce type de blessure et quand consulter un professionnel.
Causes des coupures de gencive
Une coupure de gencive peut être provoquée par plusieurs facteurs. Les plus fréquents sont les blessures dentaires, mais les maladies gingivales peuvent également être responsables.
Blessures dentaires
- Brossage trop vigoureux : L'utilisation d'une brosse à dents trop dure ou un brossage trop agressif peut irriter les gencives et provoquer des coupures. Des études ont montré que près de 75% des personnes utilisant une brosse à dents dure ont déjà subi une coupure de gencive.
- Morsure accidentelle : Se mordre la langue ou la joue peut provoquer des coupures aux gencives, notamment lors de la mastication d'aliments durs ou collants.
- Impact avec un objet dur : Un choc direct au visage, comme lors d'une chute ou d'un accident de sport, peut entraîner des coupures aux gencives.
- Prothèse dentaire mal ajustée : Une prothèse mal ajustée peut frotter contre les gencives et provoquer des irritations et des coupures. Il est important de faire vérifier régulièrement l'ajustement de votre prothèse par un dentiste.
Maladies gingivales
- Gingivite : L'inflammation des gencives, connue sous le nom de gingivite, fragilise les tissus et les rend plus sensibles aux coupures. Cette inflammation est souvent causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Environ 90% de la population mondiale souffre de gingivite à un moment donné de sa vie.
- Parodontite : Une infection plus grave, la parodontite, affecte les gencives et l'os autour des dents. Elle peut entraîner des saignements fréquents, des récessions gingivales et une sensibilité accrue aux coupures. Si elle n'est pas traitée, la parodontite peut conduire à la perte de dents.
Autres causes
- Objets coupants dans la bouche : L'utilisation de cure-dents, d'épingles à cheveux ou d'autres objets coupants dans la bouche peut causer des coupures aux gencives. Il est important de ne jamais utiliser d'objets coupants pour retirer des restes alimentaires entre les dents.
- Blessures sportives : La pratique de sports de contact, comme le rugby ou le hockey, peut entraîner des chocs au visage et des coupures aux gencives. Il est recommandé de porter une protection buccale pour prévenir ce type de blessure.
- Chirurgie dentaire : Certaines interventions dentaires, comme les extractions dentaires ou les implants, peuvent provoquer des coupures aux gencives.
Symptômes d'une coupure de gencive
Les symptômes d'une coupure de gencive varient selon la gravité de la blessure. Le symptôme le plus courant est le saignement, mais d'autres signes peuvent également se manifester.
Saignement
Le saignement est le signe le plus évident d'une coupure de gencive. Il peut être abondant ou léger, et peut durer quelques minutes ou plusieurs heures. Un saignement qui dure plus de 10 minutes sans s'arrêter nécessite une attention médicale.
Douleur
Une coupure de gencive peut être douloureuse. L'intensité de la douleur varie en fonction de la profondeur de la coupure et de la sensibilité de la personne. La douleur peut s'accentuer en mangeant ou en brossant les dents.
Sensibilité
La zone touchée peut être sensible au toucher, au chaud ou au froid. Une simple gorgée d'eau froide peut provoquer une douleur intense.
Enflure
La gencive peut être gonflée et rouge autour de la coupure. Cette enflure peut s'étendre aux joues ou au visage.
Difficulté à manger
Une coupure importante peut gêner la mastication. La douleur peut rendre difficile l'ingestion de certains aliments, surtout ceux qui sont durs ou épicés.
Premiers soins en cas de coupure de gencive
En cas de coupure de gencive, il est important de prendre des mesures immédiates pour arrêter le saignement, désinfecter la plaie et soulager la douleur.
Arrêter le saignement
- Appliquer une pression : Appliquez une pression douce avec une gaze propre pendant 10 minutes sur la zone touchée. Le saignement devrait cesser dans la plupart des cas.
- Utiliser un sachet de thé humide : Les tanins du thé ont un effet astringent qui peut aider à arrêter le saignement. Humidifiez un sachet de thé et appliquez-le sur la zone touchée pendant 10 minutes.
- Éviter de rincer la bouche immédiatement : Le rinçage de la bouche peut provoquer un nouveau saignement. Attendez au moins 10 minutes avant de rincer.
Désinfecter la plaie
- Rincer la bouche avec de l'eau salée : Préparez une solution d'eau salée tiède (1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau) et rincez votre bouche pendant 30 secondes.
- Utiliser un bain de bouche antiseptique : Choisissez un bain de bouche antiseptique sans alcool et rincez votre bouche pendant 30 secondes.
Soulager la douleur
- Prendre un analgésique : Prenez un analgésique en vente libre comme le paracétamol ou l'ibuprofène pour soulager la douleur. Suivez les instructions du fabricant pour le dosage.
- Appliquer un gel anti-inflammatoire local : Après avoir désinfecté la plaie, appliquez un gel anti-inflammatoire local sur la zone touchée pour réduire l'enflure et la douleur.
Quand consulter un professionnel de santé
Dans certains cas, il est important de consulter un professionnel de santé pour une coupure de gencive.
- Si le saignement est abondant ou ne s'arrête pas : Si le saignement persiste malgré la pression et les premiers soins, il est essentiel de consulter un dentiste ou un médecin.
- Si la douleur est intense et persiste : Une douleur intense et persistante peut être le signe d'une infection ou d'une blessure plus grave.
- Si la plaie est profonde ou visiblement infectée : La présence de rougeur, de pus ou de fièvre peut indiquer une infection.
- Si vous avez une maladie dentaire ou une immunodéficience : Ces conditions peuvent augmenter le risque de complications.
- Si la coupure est causée par un objet contaminé : Il est important de consulter un professionnel de santé pour évaluer le risque d'infection.
Complications possibles d'une coupure de gencive
Une coupure de gencive mal soignée peut entraîner des complications.
Infection
La plaie peut s'infecter, surtout si elle est profonde ou mal désinfectée. Les symptômes d'une infection comprennent la rougeur, l'enflure, la douleur, le pus et la fièvre.
Perte de substance osseuse
Une coupure profonde peut endommager l'os de la mâchoire. Cela peut entraîner une perte de substance osseuse et une fragilisation des dents.
Récession gingivale
La gencive peut se rétracter, exposant la racine de la dent et la rendant sensible. La récession gingivale est un problème courant et peut être causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, une parodontite ou une blessure.
Perte d'une dent
Une coupure grave peut endommager le ligament parodontal qui maintient la dent en place. Cela peut entraîner la perte de la dent.
Prévention des coupures de gencive
Il existe plusieurs mesures simples pour prévenir les coupures de gencive.
Brosser les dents avec précaution
Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice adapté à vos besoins. Brosser vos dents doucement et en douceur pour éviter d'irriter les gencives.
Éviter les aliments durs et collants
Favoriser les aliments mous et faciles à mâcher. Évitez les aliments durs, collants ou croquants qui peuvent causer des blessures aux gencives.
Porter une protection buccale lors de la pratique de sport
Une protection buccale est essentielle pour prévenir les blessures aux dents et aux gencives lors de la pratique de sports de contact.
Consulter régulièrement un dentiste
Un suivi régulier permet de prévenir et de traiter les maladies gingivales et de détecter les problèmes à un stade précoce. Un examen dentaire annuel est recommandé pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.